MAS META – Sabiduría Sintetizada – Desarrollo Personal Avanzado
Mi newsletter se llama “Diario Dis-Funcional”. Porque aquí no marginamos los momentos “disfuncionales”. Esos despistes psicológicos rodeados de miedo, frustración, vergüenza, rabia etc… los usamos como alquimia para hacernos más conscientes, sabios y capaces. Donde unos agarran las emociones negativas y las rechazan, aborrecen, marginan, ignoran y esconden… … nosotros …
Cada día me pregunto: ¿Cómo puedo facilitar transformaciones más rápidas, profundas y estables… en menos tiempo, con menos esfuerzo y más diversión? Si a esa pregunta, le añado una inversión masiva de dinero, tiempo, viajes, recursos y energía explorando nuevas maneras de comprender los principios del cambio personal… … cada …
POR QUÉ TUVE QUE REHACER CASI DE CERO MI SISTEMA DE TRANSFORMACIÓN Leer más »
Este email es únicamente para Navegantes que desean ir al fondo de su transformación. Si solo buscas remedios superficiales… si no estás dispuesto a experimentar con mentalidad abierta… y lo más importante: si no eres una persona que toma responsabilidad de su vida… deja de leer ahora. Para los demás …
La mayoría de personas cree que confiar requiere hacer muchas cosas. Visualizar cosas positivas. Decirte cosas positivas. Hacer cosas positivas. Pensar más, básicamente. Y aunque esas acciones – a veces – pueden ayudarnos a crecer y fortalecer nuestro carácter… … la esencia de confiar parece estar en otra forma de …
Las palabras tienen impacto sobre nuestra manera de pensar-sentir-hacer. Cuanto menos comprendes su funcionamiento oculto, más tiendes a tensar y temer tu experiencia. El mundo de la auto-ayuda contiene varios malentendidos lingüísticos que, si no los ves, pueden llevarte por rutas que te alejan progresivamente de los estados físico<>mentales que …
Hoy empezamos con un tema caliente (y habitual en nuestro camino de Meta-Morfosis). El clásico… “sé que estoy pensando… ¡pero me siento igual!” En nuestros sistemas hablamos de las Piensa-Dillas, una forma de “dormirse” en pleno día, perdiéndose en el pensar, donde uno suele acabar sintiéndose tenso, asustado e inseguro… …
Un descubrimiento liberador: Darnos cuenta de que nada permanece en nuestra experiencia. Ninguna sensación. Ningún pensamiento. A veces nos creemos que estamos “congelados” porque “somos” de una y otra manera. Pero cuando uno aprende a meditar, descubre algo diferente. Existe una técnica de meditación, popularizada por Shinzen Young, que consiste …
Hay algo que pocos te admitirán. Pero yo voy a decirte la verdad. Hay momentos donde te veo con miedo, y sinceramente, me repugnas. Pienso: qué pereza de persona. No quiero interactuar contigo. No me atraes. Yo quiero gente segura en mi vida. Quiero rodearme de confianza. No de inseguridades …