MAS META – Sabiduría Sintetizada – Desarrollo Personal Avanzado

SÚPERHUMANOS DEL ÉXITO

Una cosa es desear crear la mejor versión de ti… … y otra muy diferente es construir tu “ideal” imaginado que vive en un estado de “perfección” constante. Siempre estoy aprendiendo sobre el éxito. Me fascina el tema. Ya sea a nivel financiero, psicológico, espiritual o corporal. Y cuanto más …

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RESPIRA

Toma una inspiración. Luego suspira. A veces con eso vale. Estamos tan despistados en La Burbuja del Parloteo, que con solo parar un segundo y respirar, ya es suficiente para volver a casa. Íñigo

CASTIGADO POR SER HUMANO

Hay un patrón debilitante en el que hemos caído muchos. Sucede lo siguiente: Empiezas a despertar del miedo. Acumulas cierta confianza. Vuelves a soñar con ilusión. Pero de repente, un día, sientes otra vez miedo, frustración y/o tristeza. Entonces conviertes un inocente desvío mental, que podría haber durado unas horas, …

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PSICOLOGÍA DE SUPERMERCADO

El Navegante que de verdad desea conocer los secretos de la mente, suele demostrar un comportamiento opuesto al popular. Normalmente, cuando uno empieza a sufrir y busca soluciones, está tan asustado que lo hace desde una actitud infantil (el miedo activa la parte más “animal” del cerebro y por eso …

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LA RESISTENCIA ES MI PERRA

La Resistencia. Esa energía densa, oscura y pesada que parece impedirnos tomar la acción que tanto deseamos de corazón hacer. Iniciar ese proyecto. Llamar a esa persona. Escribir ese libro. Empezar a hacer ejercicio. Si uno deja llevarse por la resistencia, terminará aniquilando sus sueños, llevando una vida fantasma. Hace …

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CONTEMPLAR vs TRANSFORMAR

Para reducir el sufrimiento y aumentar la libertad, parece que tenemos dos opciones. La primera consiste en “Contemplar”. También conocida como “No Hacer”. En esta opción, cuando aparecen imágenes, sensaciones y voces/sonidos en tu conciencia – ya sean “agradables” o “desagradables” – simplemente las percibes de manera “imparcial” (sin ponerles …

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CALMA INSTANTÁNEA

¿Sabes que puedes relajar tu sistema cuerpo<>mente en un instante? Para generar calma rápida y profunda, se requiere entrenamiento y paciencia, pero puedes empezar por un simple y poderoso truco. Algo que tardé casi diez años en descubrir. El cuerpo funciona por sí solo, mayormente. No tienes que pensar en …

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LOS BÁSICOS DE MI DIETA PRO-CCC

Parte de la fatiga, tensión y estrés están generados por los productos que entran por nuestra boca. El día que aprendí a comer bien de verdad… … mi calma corporal, claridad mental y confianza emocional se multiplicaron X 10. Todavía me sorprendo cuando le pregunto a mis clientes: ¿Qué desayunas? …

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DELIRIOS DE GRANDEZA GURÚ

“Erradicar la ansiedad del planeta” “Que toda la tierra fluya en paz” “Ayudar a todo el mundo” Misiones que no puedo cumplir (al menos yo). Seguramente algún amante de la “auto-ayuda pop” me gritará, con una sonrisa maníaco-positiva… “¡¡¡No piensas en GRANDE!!!” Pero 15 años inmerso en la industria de …

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